Praxis für Psychotherapie
Angst
Angst · 04. September 2020
So klagte eine Frau mittleren Alters in einer Talkrunde, die sich mit dem Thema Angst befasste. Dann begann sie ihre Leidensgeschichte zu erzählen. Als alles anfing...
Angst · 24. August 2020
Wer sie erlebt (hat), weiß um ihre Auswirkungen. Angst tritt in vielen, unterschiedlichen Schattierungen auf. Sie alle aufzuzählen, würde den Rahmen sprengen. Jeder könnte allerdings selbst, mindestens von einer berichten und von sich aus, eine innere Auflistung beginnen. Denn Angst ist überall und in jedem Menschen zu finden. Ihre Symptome werden als äußerst unangenehm beschrieben. Zunächst macht sie sich körperlich bemerkbar. Aber nicht nur dort...
Angst · 07. August 2018
Sonne im Herzen ist eine Entspannungsmeditation zur Angstauflösung.
Wer kennt nicht das lähmende und blockierende Gefühl von Angst? Schleichend oder überfallartig überzieht es einen so, dass man glaubt, der eigene Körper spiele verrückt. Es wird einem plötzlich heiß oder kalt, der Atem stockt, das Herz beginnt zu rasen, der Kopf surrt und ähnliches mehr…