Geschichten-Texte I

Geschichten, Texte, Metaphern, Weisheiten. Lebensgeschichten. Therapeutische Geschichten. Praxis für Psychotherapie Barbara Schlemmer Dipl. Psychologin Saarwellingen
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Geschichten ... Texte ... Metaphern ... Weisheiten ... Witz ... Humor ..

 

Lebensgeschichten

Es gibt Geschichten, die das Leben schreibt: Lebensgeschichten. Nicht immer beschreiben sie einen erfolgreichen Umgang mit dem Leben. So sind Menschen nunmal. Nicht alles gelingt. Denn manchmal stößt man auf innere oder äußere Widerstände und zack, ist es passiert. Unangenehm. Und Folgen hat es meist auch noch. Aber zum Glück läßt sich dies alles mit etwas Spürsinn ausmachen und oftmals durchaus auch überwinden. Unglaublich aber dennoch. Wie sowas gelingen könnte, davon handeln diese Geschichten. Vielleicht findet man sich in der ein- oder anderen sogar selber wieder? Oder möglicherweise erkennt man einen Menschen aus seinem eigenen Lebensumfeld? Spannend.

 

Neues Denken

Denn manchmal sprechen Geschichten auf eine Weise an, dass man aufs Neue ins Nachdenken geraten kann: Beim Lesen könnten Gefühle hochkommen oder Bedürfnisse ans Tageslicht gelangen. Abwehrmechanismen würden deutlich werden. Denkblockaden könnten sich zeigen. Irrwege würden beleuchtet. Doppelmoralisches würde sichtbar. Eigene oder fremde Lebenswege erschienen im Spiegel. Und sicher noch anderes mehr könnte in einem aufkommen, vielleicht Gefühle wie: Hoffnung? Vertrauen? Trost? Mut? Sinn?

 

Nur Mut

Aber bitte jetzt nicht gleich beim ersten Lesen entmutigen lassen. Denn der menschliche Verstand beurteilt solche Geschichten oftmals als widersprüchlich, seltsam oder komisch: "Damit kann ich nichts anfangen", könnte es vorschnell aus einem herausschießen. Oder auch: "Zu einfach oder Kinderkram". Wenn wir ehrlich sind: Bei der Nachbetrachtung von Träumen ist es manchmal ebenso: "Ich habe so einen Quatsch geträumt!" Der Verstand kommt halt nicht so gut damit klar. Er liebt eher "gerade" Sachen.

 

Neue Lebenseinstellung

Und dennoch lohnt es, sich mit einer dieser Geschichten oder einer eigenen (Traum-) Geschichte auseinanderzusetzen. Ein Wagnis, das belohnt werden könnte. Vielleicht führt es zu neuem Denken, einem anderen Fühlen oder auch zu einer neuen Lebenseinstellung?

 

Vielfältiges Leben

Wer weiß? Vielleicht nicht beim ersten Durchlesen? Aber möglicherweise nach einem zweiten oder dritten? Das Entstehen von Lebensweisheiten oder auch das Aufkommen von neuen Erkenntnissen geschieht nicht immer auf schnurgeraden Wegen und folgt nicht immer der Logik des Verstandes. Wäre auch zu schön, um wahr zu sein. "Da könnte man die Weisheit ja mit Löffeln fressen", wie es umgangssprachlich und oft auch ironisch ausgedrückt wird. Weit gefehlt. Leben ist vielfältig, impulsiv und nicht berechenbar. Abenteuerlich. Spannend. Einfach lebenswert.

 

Lieblingsgeschichte

Nachfolgend finden Sie die ein- oder andere bemerkenswerte Geschichte: Geschichten mit Metaphern; Fabeln, Mythen, Märchen, Erzählgeschichten, Texte, Weisheiten. Geschichten mit Feststellungen und Wünschen, Träumen und Phantasien; Anekdoten und vieles andere mehr. Manche sind kurz und knackig. Bringen es direkt auf den Punkt. Andere "drücken es durch die Blume aus". Ernsthaftigkeit, aber auch Witz, Humor und Ironie oder ein "Augenzwickern" sind manchmal durchaus inklusiv. 

 

Also los gehts...

Wissenschaftlicher Hintergrund: Wer gerne erfahren möchte, welchen wissenschaftlichen Hintergrund es gibt, in Bezug auf den therapeutischen Nutzen solcher Geschichten, kann es z.B. in dem Fachbeitrag "Nutzung von Geschichten in Therapie und Beratung" von Dr. Clemens Krause (Psychotherapie Tübingen) nachlesen: Link (pdf)

...oder doch lieber mit einer

 

eigenen persönliche Geschichte

Ihre eigene persönliche Geschichte, ihre Lebensgeschichte, ihren Traum, die unklare Situation, das unglückliche Verhältnis und vieles andere mehr, lassen sich betrachten, aufarbeiten, aussprechen im Rahmen einer therapeutischen Begleitung in unserer Praxis für Psychotherapie, Barbara Schlemmer Diplom Psychologin, in Saarwellingen (Saarland). Nur Mut. Meistens wird er belohnt, so heißt es im Volksmund.

 

Literaturhinweise, falls man tiefer ins Thema einsteigen möchte:

·       Stefan Hammel, „Handbuch des therapeutischen Erzählens - Geschichten und Metaphern in Psychotherapie, Kinder- und Familientherapie, Heilkunde, Coaching und Supervision“, Stuttgart, 2009

·       Christiane Sautter (Herausgeberin), „Ein Märchen für Dich: Systemische Lösungs-Geschichten für Erwachsene und Kinder“, Ravensburg, 2012

·       Shiva Singh, „77 buddhistische Geschichten, die deine Denkweise verändern werden“, Erlangen, 2021

·       Jorge Bucay, „Geschichten zum Nachdenken“, Frankfurt, 2011

·       Jorge Bucay, „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“, Frankfurt, 2011

Das darfst du nicht
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Das darfst du nicht (therapeutische Geschichte)
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Das Versteck der Weisheit
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Das Versteck der Weisheit (Therapeutische Geschichte)
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Der Axtdieb
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Der Axtdieb (therapeutische Geschichte)
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Die Eintagsfliege
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Die Eintagsfliege (therapeutische Geschichte)
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Die sieben Weltwunder
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Die sieben Weltwunder (Therapeutische Geschichte)
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Du sagst
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Du sagst (therapeutische Geschichte)
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Eine Frage der Perspektive
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Eine Frage der Perspektive (therapeutische Geschichte)
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Entscheidung
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Entscheidung (therapeutische Geschichte)
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Enttäuschung
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Enttäuschung (therapeutische Geschichte)
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Es allen recht machen wollen
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Es allen recht machen wollen (therapeutische Geschichte)
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Frauen
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Funkspruch
Funkspruch zwischen Flugzeugträger und L
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Funkspruch (therapeutische Geschichte)
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Fußabdrücke
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Fußabdrücke (therapeutische Geschichte)
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Gedanken wandern mit
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Gedanken wandern mit (therapeutische Geschichte)
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Gerüchte (therapeutische Geschichte)
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Geschickt gefragt
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Geschickt gefragt (therapeutische Geschichte)
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Großvater
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Großvater
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Die Geschichte mit dem Hammer (therapeutische Geschichte)
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Holzhacker (therapeutische Geschichte)
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Hund im Spiegel
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Hund im Spiegel (therapeutische Geschichte)
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Jagen (therapeutische Geschichte)
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Kindheit (therapeutische Geschichte)
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Die kleine Welle (therapeutische Geschichte)
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Lange Löffel
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Die langen Löffel (therapeutische Geschichte)
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Liebe (therapeutische Geschichte)
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Mundraub
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Mundraub (therapeutische Geschichte)
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Nachahmung
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Nachahmung (therapeutische Geschichte)
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Nah, näher, zu nah
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Nah, näher, zu nah (therapeutische Geschichte)
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Peinlich (therapeutische Geschichte)
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Quälende Gedanken loswerden
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Quälende Gedanken loswerden (therapeutische Geschichte)
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Rücktsichtnahme (therapeutische Geschichte)
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Schwer beladen
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Schwer beladen (therapeutische Geschichte)
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Selbstliebe (therapeutische Geschichte)
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Steinsuppe
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Die Steinsuppe (therapeutische Geschichte)
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Stille
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Welchen Sinn macht Stille ? (therapeutische Geschichte)
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Straßenfeger
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Die Geschichte vom Straßenfeger (therapeutische Geschichte)
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So ein kleiner Baumwollfaden
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So ein kleiner Baumwollfaden (therapeutische Geschichte)
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Traumfrau (therapeutische Geschichte)
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Veränderung (therapeutische Geschichte)
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Verzeihen ist die größte Heilung
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Verzeihen ist die größte Heilung (therapeutische Geschichte)
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Vielleicht (therapeutische Geschichte)
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Vom Festhalten an Ideen
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Vom Festhalten an Ideen (therapeutische Geschichte)
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Was ist eigentlich das Leben?
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Was ist eigentlich das Leben? (therapeutische Geschichte)
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Was machst du, um zu entspannen?
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Was machst du, um zu entspannen? (therapeutische Geschichte)
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Wer bin ich?
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Wer bin ich? (therapeutische Geschichte)
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Wie ich dir begegnen möchte
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Wie ich dir begegnen möchte (therapeutische Geschichte)
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Wusstest du schon?
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Wusstest du schon? (therapeutische Geschichte)
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Zentimeter 25 cm
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Zentimeter 25 cm (therapeutische Geschichte)
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Zug des Lebens
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Zug des Lebens (therapeutische Geschichte)
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Zwei Samenkörner
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Zwei Samenkörner (therapeutische Geschichte)
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Zwei Wölfe
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Zwei Wölfe (therapeutische Geschichte)
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